悩み
・20代・30代で急に白髪が増えた…。早く改善したい、減らしたい…。
・白髪予防や白髪対策に効果のある白髪サプリを選びたい…。
・女性・男性も飲める人気でおすすめの白髪対策サプリメントが知りたい…。
こんな悩みを解決します。
まだ若い20代・30代の男性や女性に『急に白髪が増えた…。』という方がとても増えています。
また、『産後に急激に白髪が増えた…。髪が薄くなった…。』なんて人も増加の傾向があります。
でも、このまま何の対策もせず放置しておくと白髪はあっという間に増える傾向にあるので要注意です！
理由は、3か月後・6か月後に『気がついたら白髪だらけになってた…。』というお客様を今までたくさん見てきたからです。
そんなことにならないためにも、こめかみや前髪・生え際に白髪が目立ち始めたら早めの白髪対策を始めましょう。
『白髪になる原因は、黒髪を製造するメラノサイト細胞の活動停止により起こります。』
若年層が白髪になる主な原因はストレス・睡眠不足など生活環境の変化によるものと、栄養の偏りや栄養不足によるものです。
とくに、食事から摂取する栄養素は健康な黒髪を育てるために重要なので普段の食事を見直すことも必要でしょう。
とはいえ、毎日髪に良い成分を食事で摂るのは大変な作業です。
食費もかかるし、毎日同じようなメニューを食べ続けることは困難でしょう。
そんな白髪のケアには『白髪ケア用のサプリメント』がおすすめです。» ランキングを見る
なぜなら、健康な黒髪を育てるために必要な栄養素をすべて配合しているからです。
白髪ケアサプリメントには『ケラチン・ビオチン・葉酸・チロシン・Lーリジン』など、健やかな髪を作るために必要な栄養素がすべて配合されています。
白髪のケアは、こういった髪の毛に良い成分が凝縮したサプリメントを摂取することで気になる白髪を改善する近道になります。
白髪染めやカラートリートメントなど、一時的に白髪を隠してしまう方法ではなく
『根本から白髪のケア・身体の内側からしっかり白髪をサポートする』ことを心がけましょう。
そこで今回は、効果や口コミなどで評判の良い白髪ケアサプリメント３つだけに絞り徹底調査した上でおすすめの順にランキング形式でご紹介しています。
是非、参考にしてみてくださいね。
この記事を書いている僕は美容歴30年。
長年の経験や知識から皆さんの美容関連・髪の悩み・を解消する情報を発信しています。
なので、最後まで安心して読み進めてくださいね♪
白髪ケアサプリメントは本当に効果はあるの？
白髪対策サプリメントは、医薬品ではなく健康補助食品なので飲むだけで白髪がなくなるわけではありません。
あくまでも、これから生えてくる健康な黒髪を育てるために必要な栄養分を飲むだけで簡単に摂取できるという定義でお考えください。
白髪サプリメントの３つデメリット
白髪ケアサプリメントを購入する前にデメリットもしっかり理解しておきましょう。
白髪ケアサプリメントの3つのデメリット
- 毎月費用がかかる
- 効果がでるまでに時間がかかる
- 効果には個人差があること
毎月費用がかかる
ある程度の期間のみ続けることになるので毎月ランニングコストがかかってしまいます。
でも、それぞれ白髪サプリメントメーカーによってキャンペーンなどを行っているので利用するとお得です。
効果がでるまでに時間がかかる
根本的な白髪ケアのためには、ある程度の期間が必要になります。
1か月に伸びる長さはおよそ1cm程度なので、最低でも4か月以上のご利用を推奨しています。
なので、短期間で改善したいという方には不向きかも・・・。
効果には個人差があること
白髪サプリは、あくまでも医薬品ではなく食品です。
健康な黒髪を育てるための有効成分をしっかり含んでいますが、効果には個人差があるということを認識しておきましょう。
まずは、なにより継続して飲んでみることが大切です。
白髪サプリおすすめ人気ランキング３選！白髪対策サプリで白髪改善！
第１位 KURONE（クローネ）
出典：kurone公式
| 通常価格 | 1袋あたり8,530円(税込) |
|---|---|
| 定期購入 | 先着300名様 限定初回→480円（税込） 2回目以降：1袋あたり4,980円(税込)を2つお届け+送料無料 |
| 内容量 | 120粒 1日4粒（約1か月分） |
| 返金保証 | 無期限全額返金（保証書付） |
| 1日当たり | 約166円 |
選ばれているポイント
『KURONE（クローネ）』はモリンガ・高麗人参・ひじき・黒ごま・イカスミ・発酵黒ニンニクなど63種類もの厳選した黒々成分と美容成分を配合した白髪ケアを含むエイジングケアサプリです。
「黒く内側から輝かせる」をコンセプトに美容関連のスペシャリストが開発したこちらのサプリは、栄養不足を補い、健やかな状態へと導いてくれます。
様々なメディアで高評価を獲得しており、40・50代の女性向けエイジングケアサプリ顧客満足度第1位を獲得と、評価と実績があるのも見逃せません！定期便だと初回は93%オフの480円(税込・送料無料)で、継続期間によって大幅な割引を受けられます。(定期便は1回のみでの解約も可能です)
こんな人におすすめ
- 63種類の厳選成分が内側からエイジングケア、髪だけでなく内側から若返りたい方へおすすめ。
- 飲みやすく続けられやすい上に、体に吸収されやすい。
- サプリメディアで高評価を獲得し、顧客満足度も1位を獲得した評価と実績。
KURONE(クローネ)の口コミ
30代女性【評価 】
まずは4ヶ月ということで、ジム通いや栄養管理を頑張って続けたところ、見た目がだいぶ若返った気がします。
40代女性 【評価 】
「夜に飲んで良く朝には気分もスッキリ！朝活を楽しめるようになりました！」(40代女性)
40代女性 【評価 】
私に合っているみたいで調子が良く、周りからも褒められるようになりました。」(40代女性)
第２位 ブラックサプリEX
※ 当サイトに掲載していますが、こちらの商品は過去に景品表示法に基づく措置命令を受けた商品になります。
| 通常価格 | 1袋あたり4,673円(税込) |
|---|---|
| 定期購入 | トクトクコース：3か月分（3袋） 2回目以降：1袋あたり4,259円(税込)の12776円（税込）+送料無料 |
| 内容量 | 90粒 1日3粒（約1か月分） |
| 返金保証 | 20日間全額返金保証付き |
| 1日当たり | 約142円 |
選ばれているポイント
販売実績11年ロングセラー通算85000袋セールス。（2019年11月時点）多数の受賞歴と充実したサポートも魅力。メディア掲載も多く、公式サイトには愛用者の方の写真付きでのクチコミが多数掲載されており効果への期待が高まります。
服部達也医師が監修 【美容内科医 発毛診療医（日本臨床医学発毛協会認定）サプリメントアドバイザー】
こんな人におすすめ
- 体内で作ることのできないアミノ酸「Lーリジン」やレバー530g分の「ビオチン」、鶏レバー1.5kg分のビタミンB群の「パントテン酸」などバランスの良い栄養が含まれるため、食事で髪に必要な栄養素をなかなか摂ることが難しい方におすすめ
- 天然のポリフェノールのレスベラトロールなど黒髪ケアと一緒にエイジングケアもしたい方
ブラックサプリEXの口コミ
64歳女性 【評価 】
「朝の準備がスムーズで、調子が良い気がします。このまま飲み続けてみようと思います。」(64歳女性)
50歳女性 【評価 】
健康的にアプローチしている安心感と、実際根元のケアが目的だったので続けます。
» ブラックサプリＥＸとは？本当に効果があるの！？口コミや評判は？
ブラックサプリEX
第３位艶黒美人
| 通常価格 | 1袋あたり4,860円(税込) |
|---|---|
| 定期購入 | 定期購入の縛りなし いつでも好きな回数で簡単に解約初回限定価格1,598円！！ 2回目以降28日分5918円(税込)+送料無料 |
| 内容量 | 28粒入り（14日分） |
| 1日当たり | 約162円 |
| 返金保証 | 返金保証なし |
選ばれているポイント
チロシンや、艶や成長を促すケラチンを配合。
美しいキューティクルを作るプラセンタや黒髪になるだけでなく美しい髪の毛を育てる成分が33種類も配合。
こんな人におすすめ
- タンパク質やアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどバランスよく含まれるプラセンタエキスが入っているので黒いだけでなく健康的な髪を作りたい方。
- 昆布の中でもガニアシを採用しているので、良質なフコイダンやアルギン酸、ミネラルが得られるので艶髪を求める方へもおすすめ。
艶黒美人の口コミ
60代女性 【評価】
今ではすっかり白いのが目立たなくなりふんわり感も増しました。
50代女性【評価 】
艶黒美人を飲んでからは、少しずつ黒くなり今では実年齢より若く見られるようになりました！
50代男性 【評価】
色々調べてみて、良い成分が入っているこのサプリを飲むことにしました。周りからは、イメージが変わったと好印象です！
白髪サプリメント比較一覧
| 商品名 | KURONE | ブラックサプリEX | 艶黒美人 |
| 特徴 | モリンガ・高麗人参・ひじき・黒ごまなど厳選した63種類の成分を配合。40・50代の女性向けエイジングケアサプリ顧客満足度第1位獲得。 | 販売実績11年ロングセラー商品多数の受賞歴と充実したサポートも魅力です♪服部達也医師が監修 【美容内科医 発毛診療医（日本臨床医学発毛協会認定）】 | チロシンや、艶や成長を促すケラチン、美しいキューティクルを作るプラセンタなど、黒髪になるだけでなく美しい髪の毛を育てる成分が33種類も配合。 |
| 内容量 | 1袋120粒 約30日分 | 1袋90粒 約30日分x3 | 1袋28粒 約14日分 |
| 通常価格 | 8530円(税込) | 4,673円(税込) | 4860円（税込） |
| 定期購入価格 | 定期初回価格：480円（税込） | 定期初回購入価格：2,192円（税込） | 初回限定特別価格：1,598円→さらに初回598円OFFで1000円（税込） |
| 商品リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
白髪対策白髪サプリに関するQ＆A
よくある白髪サプリの疑問についていくつかご紹介します。
Q１：どれくらいで実感できますか＞
毛髪は1か月に1cm伸びるといわれていますので、根本的なヘアケアのためには最低でも4か月のご利用を推奨しています。
Q：２サプリを飲んで副作用はありませんか？
サプリメントは食品なので指示通り摂取すれば通常副作用はございませんが、体質や体調によってはまれに身体に合わないこともあります。
Q３：ホルモンバランスに作用する成分はありますか？
ホルモンに影響するような成分は含まれていないので安心です。
出典：KURONE公式より
まとめ
『また以前のような健康的でつややかな黒髪に戻したい…。』
そのために重要なのは、髪の色素を作るメラノサイトを活性化させるために必要な『ケラチン・ビオチン・葉酸・チロシン・Lーリジン』などの栄養素を毎日しっかり摂ること。
ただし、身体の内側から改善するにはある程度の期間が必要なので短期間で効果を求める方には不向きかも。
そんな方には、白髪染め・カラートリートメント・ヘアマニキュアなどで対応して頂いた方が良いかと思います。
『本気で白髪対策に取り組みたい、白髪を根本から改善したい』という方は、最短でも3か月～半年、1年という長いスパンで根気よくサプリメントを飲み続けることになるので毎月にかかるランニングコストなどを比較検討し無理なく続けられる商品を選びましょう。
1日、140円前後程度のランニングコストなら安いものです。
毎日飲んでいる缶コーヒーやジュース、毎日ついつい買っちゃうコンビニのおやつを少し我慢するだけでペイできちゃいます。
これくらいの努力ならだれにでもできそうですよね♪
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