悩む女性

女性 体調不良

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女性 体調不良

うつ病になりやすい体質ってある?うつ病は治りかけが危ない!

2020/6/3  

自分はうつ病にはならないと安心してはいけないっ!うつは誰もがなる可能性がある。今、気分が落ち込んでいて、何もやる気が起こらない、人と話すのがわずわしい、家に引きこもっている方には是非読んでもらいたい。 ...

頭かかえる女性

女性 体調不良

40代、50代から飲むサプリ、心身の変化『ゆらぎ期』を改善する方法

2020/10/17  

悩み 40代や50代になると、加齢、老化による”女性ホルモン”の減少により体や心のバランスが不安定になってきます。 例えば、『疲れやすくなったり、不眠症、汗がどっと出る、関節が痛む、肌が乾燥してかゆい ...

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女性 体調不良

40代、50代の不眠や疲労感は女性ホルモンが関係している

2020/4/7  

最近、眠れない。疲れがとれないっていう中高年が増えています。不眠は更年期の5大症状の1つで、2人に1人の割合で起こります。『のぼせ』や『ほてり』など有症率は高くないが、不眠は生活の質を大きく低下させる ...

女性の歯

女性 体調不良

歯ぐきが腫れたり、歯ぐきが浮くような感じになる原因とは?

2020/4/3  

ある日、突然に歯ぐきが腫れて痛みを感じたり、歯ぐきがなんか浮いてグラグラしているような感じになることってありますよよね?これはあなたの体の免疫力が低下しているサインなのです!!   歯茎に痛 ...

土手座る悩んでいる女性

女性 体調不良

たった30秒でわかる!あなたのうつ度チェック!

2019/11/23  

今の世の中。中高年から若者までストレス社会で生きていくのが大変な時代になって来ています。 そんな中で日本人の15人に1人はうつ病を経験するという現実があります。 あなたは大丈夫ですか?・・・是非、たっ ...

頭を抱える女性

女性 体調不良

女性が更年期障害になる原因と改善方法とは?

2019/10/4  

30代後半から40代以降の女性に多い症状。急にに体が熱くなって顔や頭がら汗がでたり、気分が落ち込んだりする、夜、眠れない(不眠症)などの経験はありませんか?それは更年期障害という病気の症状かもしれませ ...

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